貧血対策といえば、あなたはまず何を思い浮かべますか？貧血と言えば、まずは「鉄を摂ってケアしよう！」と思う方が多いのではないでしょうか。実は鉄の種類は1種でなく、2種類あるのをご存知でしょうか？ また、この2種類は身体へ … 続きを読む 「貧血」の基本。予防には欠かせない、非ヘム鉄、ヘム鉄について解説