コロナウイルスの影響で、サプリメントの中でも需要が増したといわれている「ビタミンD」。ビタミンDは身体のなかでどんな働きをしているのでしょうか？ 筆者は中学生の家庭科の時間に日光に当たるとビタミンDを体内で作ることがで … 続きを読む 免疫にかかわるビタミンD「基本機能・効果・食材」