ダイエットや便秘、美容には腸活はよいと良く聞きますが「腸活って効果あるの？」「腸活ってなにに効くの？」と気になったりすることはありませんか？ 　今回はそんな疑問を解決するべく、編集部2名で腸活を行い、効果を検証してみま … 続きを読む 【体験談】「腸活は効果がない？」1カ月間、管理栄養士が本気で検証してみました。