更新日：2021年2月19日　 　健康診断などで検査値の他に自分の体型の評価も気になりますよね。今回は体型の評価に使用されるBMIの計算式とBMIの平均について紹介します！ 　ダイエットを始める前に、まずは自分の適正体重 … 続きを読む そのダイエット本当に必要？BMIの計算式や平均を知って目標を決めよう！