妊娠中の妊婦期間は日々増えていく体重が、赤ちゃんにとっても、自分の身体にとっても平均的な増加量なのか気になる方も多いのではないでしょうか。　そんなとき、運動して落としたいけれど、いつから運動を行ってよいか、どれぐらい運 … 続きを読む 妊婦の運動はいつから解禁？気になる体重管理の方法をわかりやすく紹介！