これまでの記事では、基礎体温を計測している方向けの高温期、低温期ごとの過ごし方をご紹介してきましたが、今回は卵胞期の過ごし方について注目していきます。卵胞期は女性ホルモン(プロゲステロン)が増え、女性にとって最も過ごし … 続きを読む 「卵胞期の過ごし方」女性ホルモンと内側から向き合う方法